你靠維生素B群提神抗疲勞嗎？ 你對B群了解多少？ 補充B群是有需求還是吃心安？
學生面臨大考、上班族面對重要工作任務或政治人物競選，什麼東西能幫助提神、抗疲勞？
「維生素B群」是最常聽到的建議。含B群的提神飲料也在運將之間傳出可以讓人避免打瞌睡。
釐清你對B群的４大誤會
為什麼補充維生素B群可以補充體力、精神百倍？你對B群認識多少？快搞清楚你對B群是否有以下誤解。
- Jul 31 Tue 2018 09:32
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吃B群 怎麼吃 知識便利貼
- Jul 27 Fri 2018 10:42
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給您的鸚鵡吃點藍藻 不錯喔!!
- Jul 16 Mon 2018 09:56
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一段吃素的美麗邂逅.........
那是一個酷暑難耐的日子，我與同伴搭乘國航班機飛往蓉城。與我鄰座的，
是一位著裝前衛、打扮怪異的藝術家模樣的男子。
午餐時間到了，乘務員開始為大家分發盒飯。“先生，這是您訂的素餐。
”隨著空中小姐親切的呼聲，一份色香俱佳的素餐盒飯擺在了我的面前。
“您吃素嗎?太奇怪了!你們西藏喇嘛不是要吃肉的嗎?”旁邊的“藝術家”一邊問，
- Jul 12 Thu 2018 09:36
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純素風潮正在全球大公司流行，究竟是什麼原因呢
《福布斯》: 純素風潮正在全球大公司流行，究竟是什麼原因呢
根據《福布斯》2018.7.6日發佈作家Katrina Fox的一篇文章，名為“宣導純素的行動正在工作場所騰飛-對行業有利”，
指出純素飲食正在全球各大公司流行，並且起到積極正面的作用。
在這篇文章中，作者提出了很多實際的例證，說明這種流行趨勢：全世界企業的精英們開始越來越意識到純素不僅僅對健康、動物和環境，
關於塑造公司的價值觀、企業的自我完善、塑造良好公共形象都極為有益。在本文中，簡要摘述其中一些分享給大家。
- Jul 10 Tue 2018 09:27
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蔬菜之王蘆筍 簡單做料理!!
- Jul 09 Mon 2018 10:24
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油麥菜被譽為“蔬中鳳尾”，降火氣 幫助入睡！這樣做，簡單又美味！
油麥菜被譽為“蔬中鳳尾”，降火氣 幫助入睡！這樣做，簡單又美味！
俗話說，天熱食“苦”，勝似進補，油麥菜味雖微苦，但卻能解熱祛暑，還具有極佳的減肥瘦身的功效。
o抗衰老
油麥菜中富含大量維生素C，能夠有效抵禦肌膚氧化，並將肌膚細胞中的代謝物及時排出，抑制有害物質的形成與堆積，從而達到美白、淡斑的功效，讓肌膚變得紅潤有光澤，越吃越年輕！
o有助於睡眠
- Jul 09 Mon 2018 09:37
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控癌新處方 | 生機素食整體康復，一個晚期腸癌患者創造的奇跡
控癌新處方 | 生機素食整體康復，一個晚期腸癌患者創造的奇跡
去年底，看了徐嘉博士的《4年100個城市700多場公益演講是什麼體驗》後，一直想寫些什麼。但因為一直忙於一段新的創業旅程，這件事就被耽擱了下來。
直到此刻，我的新事業開始逐漸走上既定的軌道，想分享內心體驗的感受便越來越強烈。感謝徐嘉博士的平臺向我打開了大門。
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探尋奇跡的緣起
- Jul 09 Mon 2018 09:05
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吃素=內向 軟弱的膽小鬼 大錯特錯!!
素食改變性格，長期吃素會變成內向、軟弱的膽小鬼？錯！
長期食素可以改變一個人的飲食習慣，身體狀況，價值觀，以及形象氣質，甚至用“脫胎換骨”這個詞都不過分。但是有些人說，長期吃素會使人變得懦弱，真的嗎？
當然不是。
的確，素食它能讓我們戒驕戒躁，摒棄許多不好的行為習慣，變得“與世無爭”，然而不爭≠懦弱、內斂≠內向、溫和≠軟弱、謹慎≠膽小鬼。
內斂≠內向
- Jul 02 Mon 2018 16:41
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我的節能減碳新主張 就從共享經濟開始
我的節能減碳新主張 就從共享經濟開始
地球暖化日漸嚴重 該如何從自身作改變 為地球做出一點貢獻呢
每個人都是赤裸裸的來到這個世界上，但是要生存下去沒有合作是沒有辦法獨自生存的，若是大家都能合作，一起為了這個地球貢獻一點心力，就能使得環境變遷與遭受破壞的情況獲得一些改善，
今天的社會太需要合作
因為只有合作你的價值才能放大，只有合作你的價值才能保持長久。要知道，一滴水只有放在大海才不會乾枯。一個人只有加入團隊才不會失敗，所以成功者與失敗者最大的區別就是成功者每天想著與人合作，失敗每天想著給人拆臺，結果幫助別人的人，自己也越來越成功,打擊別人的人，自己也越來越失敗。
- Jun 27 Wed 2018 14:08
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孤獨死 並非高齡化問題 讓素食帶您戰勝孤獨感 台灣也是如此嗎
孤獨死 並非高齡化問題 讓素食帶您戰勝孤獨感
身處台灣的您也是如此嗎
避開地緣關係的社會 孤獨 孤立不是高齡者的問題
同樣的 沒有任何人照護像死掉了一樣 [孤獨死] 並非高齡化的問題
與居住場所週遭的人疏遠 跟親人也疏遠的人 身邊沒有工作上的親故 即便週遭住了不少人，還是會處於孤立的狀態
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